短池世锦赛杨浚瑄100米自由泳出发转身技术节奏与水下衔接分析

短池世锦赛的100米自由泳把出发和转身的价值放得更大，25米池意味着运动员在同样距离里要经历更多次到边与重新加速。杨浚瑄的100自技术观察，不能只看某一次起跳或某一个转身，而要把出发台起步、入水后的水下衔接、转身前的节奏压缩、蹬壁后的速度守衡连成一条链。文章围绕这四个环节展开，讨论反应、角度、身体线条、出水时机和划频衔...